|
海參這樣吃等于白吃？
|
海參被冠以“八珍之首”，其特有的海參皂苷、海參巖藻多糖等物質(zhì)對機體極為有益，更是被越來越多的人列入日常滋補名單內(nèi)。但是!海參你真的吃對了嗎?海參可不好“伺候”，烹飪時稍不注意營養(yǎng)成分就會消失殆盡!
過度烹飪
中餐經(jīng)過“煎炒烹炸燉煮”才算夠味兒!但這對海參而言卻是“滅頂之災”!過度烹飪會造成海參營養(yǎng)結構的破壞，與此同時烹飪過程中添加過多的食用油會分解海參的肉質(zhì)，從而使海參的營養(yǎng)成分白白流失。
過度食用
俗話說的好:“過猶則不及。”每個人對營養(yǎng)吸收情況是不盡相同的，食用海參的數(shù)量也要適合自身需求而定，有營養(yǎng)專家表示，“海參營養(yǎng)豐富，但是過度食用身體反而無法吸收，富余的營養(yǎng)物質(zhì)會被排出體外，反而造成不必要的浪費”。
泡發(fā)不充分
經(jīng)常會聽到這樣一種說法:“海參泡發(fā)時間太長營養(yǎng)物質(zhì)反倒會流失，所以在泡發(fā)海參的時候要縮短時間�！边@種說法是完全不可取的!海參如果沒有經(jīng)過充分泡發(fā)，海參肉質(zhì)中的營養(yǎng)很難被人體所吸收，滋補效果自然不盡人章。
與醋同食
海參中含有豐富的膠原蛋白，與醋同食會造成膠原蛋白變性出現(xiàn)凝結和緊縮，導致海參的養(yǎng)物質(zhì)很難被人體消化吸收，還會給消化系統(tǒng)造成一定負擔。同時日常食參也應避免與酸性水果(山楂、葡萄等)一起食用。
生吃鮮海參
“鮮活海參營養(yǎng)更豐富?”很多人有這樣的誤區(qū)。事實上，鮮活的海參中可能會攜帶一些**或者病毒，而且未經(jīng)處理的鮮活海參酶的含量較高，極易造成腸胃不適。 |
友情提示：
信息由用戶自行發(fā)布，采用請謹慎，我們鼓勵您當面交易。如有不符合法規(guī)或造成侵權，請及時通知本站更正或刪除，具體聯(lián)系方式見頁面底部聯(lián)系我們。名站在線只為傳遞信息，我們不做任何雙方證明，也不承擔任何法律責任。 信息轉(zhuǎn)載，請標明來源于www.www.vc021.cn ,謝謝。 |
|
當前頁在本站[名站在線]7天內(nèi)點擊次數(shù)(點擊次數(shù)為零的日期不顯示)： |
|
信息評估： |
（還沒有網(wǎng)友對該信息作出評估，你想為該信息提供第一個評估嗎？） |
滄州價格實惠的無縫錐管出售提供無縫錐管滄州價格實惠的無縫錐提供無縫錐 有品質(zhì)才有市場，公司的產(chǎn)品以質(zhì)量作為保證，廣受需求群體的，供應的無縫錐若有需要也可以進行定制。我公司的無縫錐已通過批發(fā);零;直銷;廠直銷;實體店銷;網(wǎng)上銷的銷方式銷往到了全國;北京;上海;天津;重慶;山東;江蘇;四川;海南;湖南;山西;安徽;廣西;河南;吉林;廣東;遼寧;湖北;江西;浙江;青海;甘肅;貴州;陜西;西藏;寧夏;福建;內(nèi)蒙古;云南;新疆;黑龍江;香港;澳門;臺灣各地，用戶對產(chǎn)品接受度高，為...福建放心的薇格整形雙眼皮手術-廈門開雙眼皮要多少錢福建放心的薇格雙眼皮手術-廈門開雙眼皮要多少錢 我們匯集了眼領域?qū)I(yè)的師，打造患者信賴的療團隊。以其全新的創(chuàng)意，獨特的風格，為前來就診的患者提供“享受就診”服務。我們的薇格雙眼皮手術采取到店服務的方式服務，雙方相互信任，共同按所定的規(guī)則，達成共識。我們將竭盡全力，保證為需要祛黑眼圈的人提供優(yōu)質(zhì)、**、低耗、便捷的眼服務，使之最終擺脫病患困擾，恢復健康快樂人生。 隨著時代的進步發(fā)展，廈門思明薇格療...東莞二手注塑機廠家推薦 注塑機改造供應廠家東莞二手注機廠推薦 注機改造供應廠 東莞市陽鑫注機制造，成立多年來始終致力于二手注機的研制、開發(fā)、更新，所有產(chǎn)品均采用優(yōu)質(zhì)配，是將熱性料或熱固性料利用料成型模具制成各種狀的料制品的主要的成型設備。具有外美觀，高鋼性、強鎖模力，高速，**，高穩(wěn)定，低能耗，低噪音等特點，和具有膠注的用途。行銷多年倍受全國用戶青睞，同時也贏得了很高的信譽度。 東莞市陽鑫注機制造提供的二手注機銷網(wǎng)絡覆蓋全國各地。創(chuàng)建更...濰坊***的遮陽網(wǎng)價格溫室遮陽網(wǎng)批發(fā)商濰坊***的遮陽網(wǎng)價格溫室遮陽網(wǎng)批發(fā)商 歷經(jīng)多年的風雨，憑著過硬的技術，先進的經(jīng)營理念，鴻源溫室遮陽取得了令人矚目的發(fā)展，其驕人的成績獲得掌聲陣陣！我們現(xiàn)在是山東省省市眾多需求客戶指定的遮陽網(wǎng)供應商。鴻源溫室遮陽的遮陽網(wǎng)主要采用批發(fā);零的方式，銷范圍遍及全國各地，是各地區(qū)消費者及商戶信得過的農(nóng)產(chǎn)品。 以下的溫室遮陽網(wǎng)批發(fā)商，青州大棚遮陽網(wǎng)廠，濟南遮陽網(wǎng)批發(fā)，山東智能溫室遮陽網(wǎng)信息應該對您有用遮陽...服務好的廣州雄爵電動車不錯-專業(yè)廣州雄爵電動車代理加盟找雄爵電...服務好的廣州雄爵電動車不錯-專業(yè)廣州雄爵電動車代理加盟找雄爵電動車 廣州雄爵實業(yè)有限公司在廣州雄爵電動車代理加盟行業(yè)中居于**地位，是國內(nèi)外知名的生產(chǎn)型公司，坐落于人和秀盛工業(yè)區(qū)，于2012-07-05創(chuàng)辦，并擁有一批在交通工具代理加盟行業(yè)領域里有豐富經(jīng)驗的專業(yè)人員，專門為有業(yè)務需求的客戶提供指導服務，營銷網(wǎng)絡遍布全國。 雄爵電動車誠信經(jīng)營，以質(zhì)量為本、效果為核心、利益為前提、市場口碑為目標，一貫奉行“崇...
|
|
|
|
|
您當前的位置: 首頁 > 行業(yè)供求信息 > 信息展示
