近年來，隨著全民健身行動的深入推進，人們越來越熱愛運動，隨之出現(xiàn)的運動損傷也日益增多。科學認知運動損傷，并及時就醫(yī)，采取**的處理措施至關重要。
若發(fā)生運動損傷，不可小視損傷情況，也盡量減少自行處理，應及時尋求醫(yī)師的幫助，積極配合治療和康復訓練，才能重新煥發(fā)運動活力。運動損傷的主要臨床表現(xiàn)分為急性期和慢性期。如果沒有獲得及時的診療，急性傷痛往往會轉變?yōu)槁該p傷，給人們的運動功能造成限制的同時降低其生活質量。
其實，在運動訓練中，不管是小白還是職業(yè)運動員，運動損傷，一直是難以回避的問題之一。運動損傷，不僅會影響運動者的身體健康，而且還會直接影響運動者的訓練效果。所以，我們需要更系統(tǒng)的評估方式、更適合的訓練方法，才能幫助被損傷困擾的運動者延續(xù)運動夢。
如果沒有醫(yī)師指導自行進行運動康復，很有可能自己的損傷沒有改善，反而更嚴重了！所以，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行看診，安馨康復中心，要有更系統(tǒng)、更針對性的對運動損傷的檢測評估，以及更適合的緩解損傷的方法。
安馨康復中心是集預防、教學、康復為一體的科室，技術力量雄厚，設施齊備，開設有康復門診、康復理療大廳、康復病房，開放床位70張，是以現(xiàn)代康復與中醫(yī)傳統(tǒng)特色康復結合的特色理療，初步形成了神經(jīng)系統(tǒng)康復、疼痛康復、骨關節(jié)及運動康復和中醫(yī)特色康復四大康復體系。
這里主要針對三大類人群：一類是神經(jīng)類損傷的人群，第二類是肌肉、骨骼方面的人群；第三類是需要疼痛康復的人群。目前，康復科配有PT大廳、OT室、理療室、力量訓練區(qū)、綜合功能訓練區(qū)等。步入康復中心，里面有各種康復設施，可以針對不同的人群進行不同功能的恢復。而且理療手法多樣，運動康復、物理康復等，因人而異，這里經(jīng)驗豐富的康復師會先做一個身體評估，有了依據(jù)再根據(jù)具體的身體情況給出康復方案，并給與具體的康復指導。
運動損傷對運動者的日常生活、運動有著很大的影響，所以當出現(xiàn)運動損傷，一定要選擇一個好的康復機構！“早發(fā)現(xiàn)、早看診”，才能幫助人們健康運動、快樂生活！
資訊來源：安馨
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