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　　人流后要怎么休養(yǎng)，人流后要吃點(diǎn)什么?這些術(shù)后護(hù)理的小細(xì)節(jié)關(guān)系到女性的身體恢復(fù)，因此是需要大家格外重視的，鄭州東方女子醫(yī)院專(zhuān)家就為女性來(lái)介紹一下這方面的內(nèi)容。

 

　　人流后要怎么休養(yǎng)

 

　　在人流后一周到兩周中盡量多休息多睡覺(jué)，少活動(dòng)。因?yàn)樵谧鍪中g(shù)的過(guò)程中受術(shù)者精神高度緊張，消耗很大。在手術(shù)中會(huì)有出血，量雖不大，但子宮多少會(huì)有一些創(chuàng)面。因此要經(jīng)過(guò)很好的休息才能得到恢復(fù)。要注意一個(gè)月之內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。推薦閱讀：鄭州做人流哪家醫(yī)院好

 

　
　人流后也要注意w陰衛(wèi)生，每天用流動(dòng)的清水清洗w陰。如果不注意衛(wèi)生，宮口在流產(chǎn)后是開(kāi)張的，**病毒會(huì)經(jīng)過(guò)y道、宮頸直接上行到子宮腔，y道感染、宮
頸感染、發(fā)生宮腔感染。由于女性特殊的解剖關(guān)系，還會(huì)繼續(xù)造成輸卵管發(fā)炎，以至盆腔炎、腹膜炎、直至敗血癥，危及生命。所以人流術(shù)后一個(gè)月一定要禁止禁止
盆浴、禁止游泳。

 

　　人流后要吃點(diǎn)什么

 

　　鄭州東方女子醫(yī)院專(zhuān)家表示，人流手術(shù)后，女性在注意休息的同時(shí)，更要重視營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。人流對(duì)女性身體有所損傷，術(shù)后身體比較虛弱，因此，術(shù)后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度則因人而異。推薦閱讀：鄭州無(wú)痛人流手術(shù)費(fèi)用

 

　　女性的飲食可適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，首先要保證蛋白質(zhì)、維生素的充足攝入，可多吃嫩雞、草雞蛋、豬瘦肉、奶類(lèi)和豆類(lèi)制品、以及新鮮水果和蔬菜等等。要給身體補(bǔ)充鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血。

 

　　其次選擇的食物要容易被吸收消化。切忌油膩生冷食物，不宜食苦瓜、山楂、蘿卜等**食物，以及螃蟹、田螺等寒性食物。

 

　　對(duì)于身體虛弱的女性，要注意補(bǔ)充維生素C、維生素B1、B2，多吃新鮮水果蔬菜。推薦閱讀：鄭州人流醫(yī)院***

 

　　**，鄭州無(wú)痛人流醫(yī)院專(zhuān)家表示，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，要適當(dāng)限制脂肪攝入。補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間長(zhǎng)短因人而異，體制較差、失血過(guò)多的女性可多加補(bǔ)養(yǎng)。