白果蘿卜粥
配料：白果6粒，白蘿卜100克，糯米100克，白糖50克。
做法：蘿卜洗凈切絲，放入熱水焯熟備用。先將白果洗凈與糯米同煮，待米開花時倒入白糖，文火再煮10分鐘，拌入蘿卜絲即可出鍋食之。
功效：固腎補肺，止咳平喘。
花生百合糯米粥
原料：百合15克、陳皮3克、花生仁30克、糯米各100克。
做法：百合、陳皮洗凈，花生仁，入砂鍋，加適量水，文火煮爛后，入糯米煮成粥即成。
功效：健脾**補虛、溫中暖胃。
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資訊來源：山東康奈爾
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我們愿意這樣日復一日地用心操持著這個家，只為行駛在蒼茫大海上的你們在每個想家的時刻，心中念著的是在萬家燈火的遠處，也有一...什么是低嘌呤飲食?痛風病史的病人，一般術后容易復發(fā)，那么痛風病人的低嘌呤飲食究竟有哪些?
正常人嘌呤攝入量可多達600～1000毫克/日，而痛風患者在關節(jié)炎發(fā)作時每日不宜超過100～150毫克。高尿酸血癥尤其是痛風患者應該采取低嘌呤飲食。那么，醫(yī)生常說的低嘌呤飲食又是什么意思呢?
讓我們來一起看看
低嘌呤飲食是指要減少嘌呤的合成。嘌呤是核蛋白的組成物質，是尿酸的來源。
根據(jù)食物中嘌呤的含量，我們可將食物分為低嘌呤食物每100克食物含嘌...
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