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　　家長咨詢：我家的孩子今年10歲，現(xiàn)在在少林寺武術(shù)學(xué)校http://www.shaolinsiyuan.com/上學(xué)，已經(jīng)待了3個月左右的時間了。最近和孩子聯(lián)系，聽孩子說現(xiàn)在在練習(xí)打沙袋，我想知道少林寺武校讓學(xué)員打沙袋會影響孩子骨骼發(fā)育嗎?少林寺武術(shù)學(xué)校怎么保護(hù)孩子的安全?
　　家長咨詢：我們家孩子非常地喜歡武術(shù)，也跟我們商量了多次要學(xué)習(xí)武術(shù)的事，我們聽說現(xiàn)在武術(shù)行業(yè)發(fā)展非常地好，并且現(xiàn)在也有不少的文武雙修的教育學(xué)校，所以我們想著讓孩子去一個文武雙修的學(xué)校去學(xué)習(xí)，可以**地發(fā)展孩子，給孩子將來的發(fā)展多條選擇。經(jīng)過我們的打聽，都說由嵩山少林寺聯(lián)合創(chuàng)辦的嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校教學(xué)質(zhì)量不錯，還是文武雙修的，所以我們決定等過了春節(jié)之后就讓孩子去嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)武術(shù)。但是，前幾天，我聽說，學(xué)習(xí)武術(shù)有一項是讓習(xí)武者打沙袋，有的人說打沙袋會影響青少年兒童的骨骼發(fā)育。我們對武術(shù)不了解，所以我們就想了解一下，打沙袋是否會影響青少年兒童的骨骼發(fā)育呢?對孩子的身體成長有什么影響呢?
　　嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校招生辦：家長，您好。
　　沙袋，是為了讓肌肉組織在受到一定反作用力而產(chǎn)生適應(yīng)性，擊打到目標(biāo)后，肌肉會感受到沙袋的阻力和反作用到肢體的疼痛，而不斷的擊打會強(qiáng)化肢體的硬度和強(qiáng)度，從而是肢體在接觸目標(biāo)后能把力量更徹底的貫通過去。通過沙袋訓(xùn)練，可以鍛煉的部位有頸部、手臂、胸部、背部、腰部以及小腿都能得很好的發(fā)展，因此，沙袋訓(xùn)練主要是鍛煉身體上部分的力量及爆發(fā)力。
　　還有就是“打沙袋”是以水平發(fā)力為主，不存在上舉下壓問題，只要練習(xí)得當(dāng)，對青少年的骨骼發(fā)育一般不會發(fā)生整體的不良影響。并且我們嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校是一所正規(guī)，專業(yè)的文武雙修的學(xué)校，武術(shù)教學(xué)都是根據(jù)青少年兒童的身體發(fā)育的特征，身心健康發(fā)展的規(guī)律而制定的科學(xué)合理的教學(xué)方案，武術(shù)訓(xùn)練的程度都是在學(xué)員身體承受范圍之內(nèi)的，不會影響孩子的骨骼發(fā)育和身體健康的。
　　在我們嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校進(jìn)行打沙袋練習(xí)時，會提醒學(xué)員注意以下事項：
　�、偕按�的裝填要軟硬合適，不可過硬過重。
　　②拳擊的手型手勢要合理，握拳要緊，不可放松。
　　③練后不可用冷水立即洗手，不能立即靜止。
　�、芤�經(jīng)常取得老師的指導(dǎo)，注意循序漸進(jìn)。
　�、轂轭A(yù)防骨節(jié)損傷，可經(jīng)常以舒筋**之藥燙洗。

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