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　說到跑步機，我們可能并不陌生，幾乎一上腳就可以跑，任時間飛逝，我卻汗流如雨，跑完后就是一身爽快，跑步機雖好，可不要貪練。如果您嘗到了跑步機 的好，那么肯定就動了購買的欲望了，跑步機市場那么大，品牌那么多，該如何選擇呢?很多人挑選手機都會注重參數(shù)，其實跑步機也一樣，參數(shù)橫行，眼花繚亂。 那我們這回就來窺看下這些參
　　跑帶參數(shù)
　　跑步機的參數(shù)可能看著并不陌生，其實說白了也就沒多少參數(shù)，選購一臺跑步機我們可能**關注的就是跑步機整體大小，看看整體占地面積，細分下來，最為實用的 還是跑帶面積，因為每個人跑步寬度不同，所以要選擇適合自己的跑帶大小，如果太寬或太窄則不利于進行跑步運動，但是跑帶寧可買寬也不買窄。
　　跑帶寬度也分為很多種小則有40cm，再寬45cm，再寬點有48cm，往上還有51cm 55cm 58cm等等，如果您不知道哪種適合自己的話，建議還是先去實體店感受一下，走上幾圈或是小跑兩下，看看這個寬度是不是適合自己，一般家庭用建議45cm左右就可以了，長度也是需要體驗。
　　馬達參數(shù)
　　剩下比較重要的參數(shù)就是馬達了，馬達在實際工作時，持續(xù)功率并不等同于額定功率，持續(xù)功率會比額定功率大一些，一般在1.2倍左右。峰值功率則是馬達在瞬間所能達到的功率，一般是在額定功率的1.8倍。
　　對于一般家庭用戶，1.5HP持續(xù)功率已經(jīng)足夠，要是專業(yè)的跑步運動員或者是跑步發(fā)燒友的話，可以選擇2HP以上。資深跑步愛好者，并且經(jīng)常鍛煉，那么建議大家購買2.5HP或者3.0HP的跑步機，這種跑步機一般**時速在20km/h以上。再進階就建議3.5HP以上了。所以馬達的參數(shù)非常重要。
　　速度參數(shù)
　　速度參數(shù)可能是人們最關注的，但其實是不太重要的，跑步機上的速度也會大有不同，一般的跑步機**時速有12km/h，也有的16km/h，往上20km/h也有，但一般跑步者可能很少能接觸到20km/h這個速度，跑步時能達到這個勻速，那足以可以代表國家隊和非洲黑人哥兒們在馬拉松賽場上比拼了。
　　而一般我們在跑步機上行走的速度大概是6km/h，7km/h-8km/h基本是快走狀態(tài)，8km/h以上就可以奔跑起來了，所以一般家庭用的話12km/h的**速度是夠了，進階跑者可以選擇16km/h的，有想法提高馬拉松成績的可以選擇20km/h的，所以沒有必要太追求速度上的參數(shù)。
　　**承重力
　　還有就是**承重力。承重力就是跑步機所能承載的**身體重量，一般跑步機**承重會在120kg，再往上也有150kg，180kg等等;如果您的體重進入到120kg左右或者以上的區(qū)間，那您就不得不考慮跑步機**承重的區(qū)間了，別因此減少了跑步機的壽命，更重要的是為了你自身的安全。
　　噪音參數(shù)
　　其實噪音參數(shù)對一個跑步機來說也很重要，雖然此項針對鄰居的情況比較多，但是如果噪音過大，自己在跑步機上跑步也會感到非常煩躁，聲音一般用分貝計量，分貝是量度兩個相同單位之數(shù)量比例的單位，主要用于度量聲音強度，常用dB表示，一般跑步機的分貝在60左右。
　　折疊尺寸
　　還要考慮打開后的
　　現(xiàn)在的跑步機都具備折疊功能，折疊起來的**好處就是省地方，但是具體能省多少地方還是看是要看跑步機的參數(shù)了，根據(jù)它所列的長寬高來計算預備防止跑步機的地方，但是只看折疊尺寸還是不夠的，因為不可能跑步機總處于收的狀態(tài)，還要看打開后的長寬高，從而決定自己放置跑步機的位置。
　　為了自己膝蓋 減震要看好
　　減震系統(tǒng)
　　然后是減震了，許多廠商就會擴大宣傳它們跑步機的減震系統(tǒng)如何如何好，而且比喻的都惟妙惟肖，奔馳六級減震，寶馬六級減震，好像在說花了2000大洋就買到了和奔馳跑車一樣的減震效果，好像非常超值。但是減震效果不是靠文字就能闡釋清楚的，**自己能親身體驗一下。
　　經(jīng)常跑步的讀者都知道，跑步過程中最容易受的傷就是膝蓋傷，重慶塑膠跑道中的天時地利人和，所以在跑步機上要格外注意保護好習慣，而這一因素的關鍵就在于跑步機的減震效果，一般的減震有油 壓減震、彈簧減震、氣囊減震等等，分布在跑步機各個區(qū)域，所以挑選帶有好的減震效果的跑步機顯得尤為重要。跑步機跑臺的厚度也要考慮在內(nèi)，這對減震效果也是有影響的。
　　那些無關緊要的參數(shù)
　　其它的參數(shù)像就沒有什么意義了，像坡度范圍、產(chǎn)品凈重這些參數(shù)其實無關緊要，坡度范圍對于想要練習越野跑的跑友會有些實用價值，其實坡度提升基本跑步機都是會有的，產(chǎn)品凈重的參數(shù)可能對搬家工人來說很有參考性，對于用戶本身，一次性放好，可能很少會去再移動了。
　　寫在**：其實重慶健身器材跑步機的參數(shù)說白了，沒那么多復雜情況，不像電腦你還需要了解各個主板參數(shù)、顯卡參數(shù)，跑步機的參數(shù)就是這些，所以挑選起來很容易，了解了大致參數(shù)后， 選擇適合自己的品牌以及從價位入手就自在的多了�，F(xiàn)在的天氣變化莫測，時常有雨時常霧霾，所以買臺跑步機既可以保證訓練時間，更重要的是能保證我們訓練過程的安全。

資訊來源： 健身器械的使用方法