不少家長(zhǎng)來(lái)電咨詢：孩子幾歲可以練習(xí)少林功夫?武術(shù)是越小學(xué)習(xí)越好嗎?少林寺武校招生學(xué)員的年齡范圍是什么呢?小孩子學(xué)武有什么優(yōu)勢(shì)呢?
少林武術(shù)是我國(guó)的一種傳統(tǒng)文化，也是一種藝術(shù)，迄今為止已經(jīng)有一千五百多年的歷史，體系發(fā)展也愈發(fā)完善，內(nèi)容更加豐富，是我國(guó)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，有著深厚的群眾基礎(chǔ)。
少林寺武校招生年齡范圍是3-25歲，身體健康，熱愛(ài)武術(shù)男女青少年均可。之所以招生年齡是這個(gè)年齡段，少林寺武校也是經(jīng)過(guò)多年的研究總結(jié)出來(lái)的。這個(gè)期間青少年兒童的發(fā)育比較迅速，骨骼發(fā)育尚不完善，可塑性大，小孩的身體柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性比較好，再加上正規(guī)武校教練系統(tǒng)的訓(xùn)練，可以更好地激發(fā)孩子的潛能，發(fā)現(xiàn)其特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)。
3歲的年齡就可以學(xué)習(xí)少林功夫了，少林寺武校會(huì)根據(jù)孩子的年齡特征和發(fā)育狀況，制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，以學(xué)生的健康發(fā)展為前提。一般年齡小的學(xué)生，我們不建議學(xué)習(xí)力量型的武術(shù)，先從大腦智力開(kāi)發(fā)著手，讓學(xué)生多觀察多模仿，積極動(dòng)腦，發(fā)散思維。等到年齡大一些，再根據(jù)學(xué)生的承受能力，制定符合健康成長(zhǎng)的教學(xué)方案。
少林寺文武學(xué)校http://www.shaolinedu.cn/
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如果你經(jīng)常大吃大喝的話，不僅會(huì)破壞你的健康，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致你的體重飆升。肚子餓了才吃，而不要因?yàn)榍榫w不好或是壓力大而亂吃東西。
建議一，識(shí)別高風(fēng)險(xiǎn)的情況
一些人在任何情況下都可能過(guò)度進(jìn)食，所以要事先預(yù)測(cè)可能暴飲暴食的情況。一旦你發(fā)現(xiàn)最有可能引發(fā)你暴飲暴食的情緒，為這些情況想一些解決的辦法。比如，如果親戚聚會(huì)...寧波鼓樓附近上門(mén)修空調(diào)寧波海曙區(qū)萬(wàn)福維修公司萬(wàn)�？照{(diào)專修寧波萬(wàn)�？照{(diào)特約維修我們承諾以優(yōu)惠的價(jià)格提供**質(zhì)的服務(wù)。寧波萬(wàn)�？照{(diào)維修
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