秋季滋陰敗火的養(yǎng)生食材 蓮子的藥用價(jià)值 |
秋季的天氣干燥，這個(gè)時(shí)候更需要做一些飲食方面的保健措施了，還有要注意一下養(yǎng)生，秋天是**的養(yǎng)生時(shí)節(jié)，還有該多吃一些去火氣的食物才行，這樣對(duì)身體才會(huì)有好處的。還有注意一下經(jīng)常鍛煉身體哦。小編這里推薦一些事物，是秋季最需要的美食呢。
蓮子的壽命很長(zhǎng)，歷代很多本草著作都認(rèn)為蓮子可以****�！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》列蓮子為上品，可以頤養(yǎng)天命。蓮子的作用**、健脾、養(yǎng)心、**、抗衰老。用蓮子配白茯苓、淮山藥、糯米、陳倉(cāng)米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能****。
蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又稱(chēng)白蓮、蓮實(shí)、蓮米、蓮肉。蓮，又稱(chēng)荷芙蓉、水芝。我國(guó)大部分地區(qū)均有出產(chǎn)，而以江西贛州、福建建寧產(chǎn)者**。秋、冬季果實(shí)成熟時(shí)，割取蓮房（蓮蓬），取出果實(shí)；或取墜入水中，沉于泥內(nèi)的果實(shí)，除去果殼，鮮用或曬干用，或剝?nèi)ド徸拥耐馄ず托模ㄇ嗌呐哐浚┯�，特稱(chēng)為蓮肉。經(jīng)過(guò)1994年7月、2002年底、2006年冬，在歷經(jīng)3次航天搭載后，白蓮脫胎換骨升格為“太空蓮”。
秋季養(yǎng)生最需要的滋陰敗火美食“蓮子”,蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，藥用價(jià)值更好了，一般蓮子入藥治療疾病，或者制作營(yíng)養(yǎng)品中都加入一些蓮子。是**的健康食物。
蓮子的藥用價(jià)值【性味】
鮮者甘、澀、平，**；干者甘、溫澀、**。
1.《本經(jīng)》：味甘，平。
2.《本草蒙筌》：味甘澀，氣平寒，**。
3.《本草再新》：味甘，性微涼，**。
4.《隨息居飲食譜》：鮮者甘平，干者甘溫。
【歸經(jīng)】入脾、腎、心經(jīng)。
功效：清心醒脾，補(bǔ)脾止瀉，養(yǎng)心**明目、補(bǔ)中養(yǎng)神，健脾補(bǔ)胃，止瀉固精，益腎澀精止帶，滋補(bǔ)元?dú)狻?br />
【主治】心煩**，脾虛久瀉，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。還可預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)、孕婦腰酸。
【禁忌】中滿(mǎn)痞脹及大便燥結(jié)者，忌服。不能與牛奶同服，否則加重**。蜜桃汁圖片：http://www.5888.tv/pic/mitaozhi/
【炮制方法】
�。�1）蓮子肉：味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經(jīng)。具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心**的功能。生蓮子肉性平偏涼，長(zhǎng)于養(yǎng)心**，用于虛煩，驚悸，**。
�。�2）炒蓮子肉：炒后有香氣，性平偏溫，固澀作用增強(qiáng)，長(zhǎng)于健脾止瀉，**固精。用于脾虛泄瀉，腎虛遺精。
資訊來(lái)源：火爆網(wǎng)
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虎門(mén)博仕男科醫(yī)院自建院以來(lái)...什么材質(zhì)的餐桌餐椅好挑選餐桌餐椅不只要看品牌、看餐廳整體的裝修風(fēng)格，首先款式、特性、顏色一個(gè)不能少，除了有用性外，還要和主人的審美、特性?xún)A向及整個(gè)餐廳的特性調(diào)和起來(lái)，構(gòu)成錯(cuò)落有致的視覺(jué)層次感，尋求難分難解的共同的調(diào)和美。那么哪種材質(zhì)的餐桌餐椅更好呢?家具迷為您分析一下。
一、玻璃餐桌比較傳統(tǒng)的木制餐桌，款式更斗膽前衛(wèi)，功用更趨于有用。相比較木材餐桌而言，玻璃餐桌且不會(huì)受室內(nèi)空氣的影響，不會(huì)因濕度不宜而變形;比較布藝和皮...定制餐廳家具有哪些優(yōu)勢(shì)在餐飲行業(yè)中，現(xiàn)在很多餐廳都喜歡定制餐廳家具，定制餐廳家具已成為趨勢(shì)，那為何大家如此青睞于定制餐廳家具呢?下面就為您介紹定制餐廳家具有哪些優(yōu)勢(shì)嗎?
1、定制餐廳家具所用的實(shí)木，有部分實(shí)木的面積不夠大，需要拼接，但拼接做完油漆后，表面沒(méi)有拼膠縫和板條的高低不平現(xiàn)象，長(zhǎng)期的使用也不會(huì)影響這拼接的地方。
2、實(shí)木拼板板材用膠量會(huì)大點(diǎn)�？墒撬须p覆面厚單板的保護(hù)，和四邊厚單板封邊實(shí)際上只有兩面四邊8條膠縫，所以...上班族怎么保護(hù)頸椎1、少用筆記本電腦
筆記本電腦在人體工程學(xué)方面存在嚴(yán)重缺陷，屏幕與鍵盤(pán)之間距離太近，僵著脖子低頭看屏幕，可能造成頸肌肉損傷，將機(jī)器抬到眼睛適合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉勞損。因此，養(yǎng)生之道網(wǎng)建議白領(lǐng)們少用筆記本電腦。
2、元寶形聚氨酯枕頭
根據(jù)人體工學(xué)，枕頭的形狀，以中間低、兩端高的元寶形最適合頸椎生理曲度，可利用前方凸出部位來(lái)維持頸椎的生理曲度。枕芯填充物方面，慢回彈溫感聚氨酯具有獨(dú)特的黏彈...
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