各行有各行的苦,放松起來(lái)自然也是千差萬(wàn)別。你知道自己所從事的職業(yè),下班后最適合什么樣的放松嗎?
企宣職業(yè)——泡澡
策劃、宣傳等職業(yè)經(jīng)常要帶著筆記本電腦和大疊文件到處跑,與各類(lèi)人碰面商談業(yè)務(wù),很容易身心俱疲,需要定期給自己放假以**積蓄的疲勞。推薦下班后泡個(gè)澡,從頭到腳放松一下,平時(shí)可以多做做全身護(hù)理來(lái)放松酸痛的肌肉。
服務(wù)業(yè)——泡腳
售貨員、服務(wù)員等服務(wù)業(yè)人員每天長(zhǎng)時(shí)間站立,容易產(chǎn)生腿部水腫等問(wèn)題,因此,晚上應(yīng)多泡腳,促進(jìn)腿部血液循環(huán),還可以做腿部按摩來(lái)放松肌肉,**疲勞。服務(wù)業(yè)的人需要時(shí)刻笑臉迎人,柔語(yǔ)待人,因此“面子問(wèn)題”比較重要,回家后宜做些臉部護(hù)理,并使用保濕力較好的護(hù)膚品。
技術(shù)類(lèi)職業(yè)——熱敷
設(shè)計(jì)師、工程師等需要**到晚與電腦打交道的人,眼睛、脖子、肩膀最容易遭罪,由于長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng),血液循環(huán)也容易變差,導(dǎo)致面色難看。建議平時(shí)做頭部按摩來(lái)放松下緊繃的大腦,回家后可以用毛巾熱敷眼睛、肩膀等酸痛處,以**疲勞。
內(nèi)勤、助理職業(yè)——睡覺(jué)
這類(lèi)人多數(shù)需要長(zhǎng)時(shí)間坐著操作電腦,并且事務(wù)繁多、精神壓力較大,臉色容易顯得疲憊,需要充足良好的睡眠來(lái)緩解疲勞,推薦這類(lèi)人使用芳香精油來(lái)加快入睡,在天亮得較早的夏季里戴上眼罩,提高睡眠質(zhì)量。平時(shí)可多做些脊背、肩膀按摩。
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圍擋的施工準(zhǔn)備有哪些目前圍擋板在我們?nèi)粘I钪惺值某R?jiàn),今天我們就一起了解一下圍擋施工需要準(zhǔn)備哪些吧。
1、施工準(zhǔn)備
摸清工程場(chǎng)地情況,如地形、運(yùn)輸?shù)缆、鄰近建筑物、地下埋設(shè)物、地面障礙物等,繪出施工總平面圖,在施工區(qū)域內(nèi)設(shè)置臨時(shí)性或**性排水溝,將地面水排走,或疏通至原有排水、泄洪系統(tǒng),使場(chǎng)地不積水;為防止洪水、雨水對(duì)工地的影響,在必要的地方修筑擋水壩阻水。
2、確定圍擋的位置
根據(jù)工程規(guī)模、工期長(zhǎng)短、施工力量安排等,修...如何購(gòu)買(mǎi)生活中必備的發(fā)電機(jī)從五百多年前,古希臘人們就開(kāi)始注意到用毛皮和琥珀相互摩擦,琥珀能吸引到一些輕小的細(xì)微的東西,古希臘人就稱(chēng)這種現(xiàn)象就做“電”。到了公元一千六百年的時(shí)候,一位叫吉爾伯特的醫(yī)生兼發(fā)明家經(jīng)過(guò)很多次的研究實(shí)驗(yàn)后,發(fā)現(xiàn)了電力。
現(xiàn)代社會(huì)的人們已經(jīng)可以說(shuō)是離不開(kāi)電了沒(méi)有電的夏天,是令人煩躁的夏天;沒(méi)有電的冬天更是令人痛苦的冬天,現(xiàn)代社會(huì)沒(méi)有電什么都做不了,也做不好。于是聰明的人類(lèi)又發(fā)明了在沒(méi)有電的情況下,可以產(chǎn)生...阿克蘇點(diǎn)勝文化傳媒主營(yíng)企業(yè)策劃、廣告策劃、互聯(lián)網(wǎng)策劃
兼營(yíng)互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)、seo搜索引擎推廣、互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷(xiāo)、微營(yíng)銷(xiāo)、400免費(fèi)電話(huà)、影視制片、3D建筑動(dòng)畫(huà)、2D動(dòng)漫、微電影、專(zhuān)題片、匯報(bào)片等
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微信ds33221454果樹(shù)生長(zhǎng)發(fā)育中,如何補(bǔ)施磷肥?磷肥是果樹(shù)生長(zhǎng)發(fā)育中不可缺少的重要營(yíng)養(yǎng)元素之一,需要注意以下幾點(diǎn)
1、施肥時(shí)間及用量
磷肥屬于緩慢性肥料,應(yīng)在秋季落葉后與其肥混合施用***,一般果園單株施土雜0.4%-0.5%磷酸二氫鉀2-3次,作為地下基肥的補(bǔ)充。
2、磷肥與氮肥配合使用
果樹(shù)吸收各種養(yǎng)分有一定比例,氮肥不足就會(huì)限制磷肥的吸收。在土質(zhì)差的果園可將磷肥與氮肥混合使用,既可減少氮素的揮發(fā)、流失、又能減少磷素的固定。據(jù)報(bào)道,氮肥混合使用較單一施用,肥...朝陽(yáng)區(qū)安裝電動(dòng)卷簾門(mén) 卷簾門(mén)價(jià)格北京興旺24小時(shí)熱線(xiàn);15510107238電動(dòng)卷簾門(mén)加工中心,專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍,專(zhuān)業(yè)公司只是要門(mén)窗的問(wèn)題,請(qǐng)交給我們還您一份放心用我們專(zhuān)業(yè)的水平換來(lái)您的滿(mǎn)意.專(zhuān)業(yè)制作安裝鐵藝卷簾門(mén),主要產(chǎn)品有防火卷簾門(mén),歐式卷簾門(mén),水晶卷簾門(mén),不銹鋼卷簾門(mén),彩鋼卷簾門(mén),鋁合金卷簾門(mén),電動(dòng)卷簾門(mén),鍍鋅卷簾門(mén),澳式卷簾門(mén),玻璃門(mén),拉閘門(mén),豪華推拉門(mén),不銹鋼拉閘,車(chē)庫(kù)門(mén),鐵藝大門(mén),鐵藝圍欄,樓梯護(hù)手,不銹鋼包柱,伸縮門(mén),彩鋼活動(dòng)板。本中心有...
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