體重稱起來不重，但是看起來卻渾身肉肉的，吃得不多，卻很容易胖，用盡各種**方法，**效果還是甚。其實這些都是體內(nèi)濕氣過多的體現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)濕氣重，易出現(xiàn)水腫型肥胖，排出濕氣，暖調(diào)養(yǎng)才能制定不易發(fā)胖的體質(zhì)。
�、佟皾駳馀睘槭裁慈菀着�
a、一般身體濕氣較重的人的口味也比較重，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體循環(huán)不暢，身體濕氣郁積，從而易造成身體酸堿性不平衡。多數(shù)超重人士身體酸堿性都呈酸性。
b、體內(nèi)的濕氣過重身體容易怕冷，身體就會選擇用更多的脂肪來保溫，濕氣重造成氣血不足，沒有足夠的能量將身體內(nèi)部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾就堆積在身體內(nèi)部組的間隙，隨著體內(nèi)垃圾的逐漸增加，人就慢慢地胖了起來。
�、诔詫@些食物****
注意飲食
祛濕要少油少鹽分，避免攝取過多酸性食品。腸胃系統(tǒng)攸關(guān)營養(yǎng)及水分代謝，**的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎，造成水腫型肥胖。甜食油炸品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，會加重
（http://www.99.com.cn/zt/jnbdfyy/）整理編輯，可以轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載請注明出處。謝謝！
資訊來源：99健康網(wǎng)
|
友情提示：
信息由用戶自行發(fā)布，如果發(fā)現(xiàn)錯誤或不符合法規(guī)或造成侵權(quán)，請及時通知本站更正或刪除，具體聯(lián)系方式見頁面底部聯(lián)系我們，謝謝。 |
|
當(dāng)前頁在本站[名站在線]7天內(nèi)點擊次數(shù)(點擊次數(shù)為零的日期不顯示)： |
|
信息評估： |
（還沒有網(wǎng)友對該信息作出評估，你想為該信息提供第一個評估嗎？） |
江陰周莊鎮(zhèn)污水管道清洗18962104586江陰周莊鎮(zhèn)污水管道清洗電話18962104586何先生，公司常年承包各事業(yè)、企業(yè)單位、酒店、廠區(qū)、學(xué)校等管道疏通清洗清淤，管道檢測修復(fù)，化糞池清理清掏清運等業(yè)務(wù)1.管道高壓清洗工業(yè)管道清洗、市政排水管道清洗、各事企業(yè)單位管道清洗、各廠區(qū)、酒店、物業(yè)單位管道清洗。2.管道清淤疏通市政排水管網(wǎng)管道疏通清淤、市政雨污管道疏通、政排水溝疏通清淤、市政污水溝疏通清淤、湖泊清淤、池塘清淤、河道清淤疏浚工程。3.箱涵清淤疏通疏通...豐臺區(qū)方莊空調(diào)移機(jī)/拆裝68606170豐臺區(qū)方莊空調(diào)移機(jī)/拆裝68606170
豐臺區(qū)方莊空調(diào)移機(jī)拆裝電話68606170，因為專業(yè)＝所以**，本公司和多家空調(diào)廠家強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，主要承接各類知名品牌空調(diào)售后維修、空調(diào)安裝，空調(diào)移機(jī)，空調(diào)加氟，空調(diào)清洗，空調(diào)保養(yǎng)，空調(diào)拆裝，空調(diào)打孔、空調(diào)回收等一條龍服務(wù)。有著多年的空調(diào)維修豐富經(jīng)驗，全部由北京制冷協(xié)會管理、統(tǒng)一培訓(xùn)、統(tǒng)一著裝、執(zhí)證上崗、技術(shù)力量雄厚，人員素質(zhì)高、服務(wù)質(zhì)量好。鴻利公司服務(wù)宗旨誠信每一位顧客，締造...豐臺區(qū)盧溝橋空調(diào)移機(jī)/拆裝68606170豐臺區(qū)盧溝橋空調(diào)移機(jī)/拆裝68606170
豐臺區(qū)盧溝橋空調(diào)移機(jī)拆裝電話68606170，因為專業(yè)＝所以**，本公司和多家空調(diào)廠家強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，主要承接各類知名品牌空調(diào)售后維修、空調(diào)安裝，空調(diào)移機(jī)，空調(diào)加氟，空調(diào)清洗，空調(diào)保養(yǎng)，空調(diào)拆裝，空調(diào)打孔、空調(diào)回收等一條龍服務(wù)。有著多年的空調(diào)維修豐富經(jīng)驗，全部由北京制冷協(xié)會管理、統(tǒng)一培訓(xùn)、統(tǒng)一著裝、執(zhí)證上崗、技術(shù)力量雄厚，人員素質(zhì)高、服務(wù)質(zhì)量好。鴻利公司服務(wù)宗旨誠信每一位顧客，...豐臺區(qū)長辛店空調(diào)移機(jī)/拆裝68606170豐臺區(qū)長辛店空調(diào)移機(jī)/拆裝68606170
豐臺區(qū)長辛店空調(diào)移機(jī)拆裝電話68606170，因為專業(yè)＝所以**，本公司和多家空調(diào)廠家強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，主要承接各類知名品牌空調(diào)售后維修、空調(diào)安裝，空調(diào)移機(jī)，空調(diào)加氟，空調(diào)清洗，空調(diào)保養(yǎng)，空調(diào)拆裝，空調(diào)打孔、空調(diào)回收等一條龍服務(wù)。有著多年的空調(diào)維修豐富經(jīng)驗，全部由北京制冷協(xié)會管理、統(tǒng)一培訓(xùn)、統(tǒng)一著裝、執(zhí)證上崗、技術(shù)力量雄厚，人員素質(zhì)高、服務(wù)質(zhì)量好。鴻利公司服務(wù)宗旨誠信每一位顧客，...豐臺區(qū)云崗空調(diào)移機(jī)/拆裝68606170豐臺區(qū)云崗空調(diào)移機(jī)/拆裝68606170
豐臺區(qū)云崗空調(diào)移機(jī)拆裝電話68606170，因為專業(yè)＝所以**，本公司和多家空調(diào)廠家強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，主要承接各類知名品牌空調(diào)售后維修、空調(diào)安裝，空調(diào)移機(jī)，空調(diào)加氟，空調(diào)清洗，空調(diào)保養(yǎng)，空調(diào)拆裝，空調(diào)打孔、空調(diào)回收等一條龍服務(wù)。有著多年的空調(diào)維修豐富經(jīng)驗，全部由北京制冷協(xié)會管理、統(tǒng)一培訓(xùn)、統(tǒng)一著裝、執(zhí)證上崗、技術(shù)力量雄厚，人員素質(zhì)高、服務(wù)質(zhì)量好。鴻利公司服務(wù)宗旨誠信每一位顧客，締造...
|
|
|
|
|
您當(dāng)前的位置: 首頁 > 行業(yè)資訊
