多吃富含維生素C水果
多吃含維生素C食物可美白臉部，因為維生素C可以**抑制皮膚中黑色素的形成，同時還可以瓦解皮膚中的黑色素，使皮膚變得白皙北京中醫(yī)皮膚病醫(yī)院http://www.bjdsmyypf.com/。
櫻桃
在新鮮的櫻桃中含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)，其中櫻桃中的貼紙可以讓人氣色紅潤，而胡蘿卜素及維生素C可美白肌膚，所以多吃櫻桃可以美白臉部。
番石榴
多吃番石榴可以美白臉部，這是因為番石榴中含有豐富的維生素C、果糖、葡萄糖等，光是番石榴中的維生素C就是其他水果的好幾倍，因此多吃番石榴也是美白臉部的方法之一哦!
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番茄
番茄中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì)，番茄還有保護(hù)維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，多吃番茄也是不錯的選擇哦!
資訊來源：互聯(lián)網(wǎng)
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