卵巢功能缺如綜合征如何預(yù)防 唐山同仁不孕不育醫(yī)院0315-2313999 qq800022720
1.在精神方面。振奮精神、盡量保持心情舒暢，不要給太大壓力給自己，女性們既要以積極的心態(tài)對(duì)待更年期及老年期的到來(lái)，**無(wú)謂的憂慮與恐懼感，又要在一旦出現(xiàn)某些不適應(yīng)時(shí)，采取積極**的處理方法應(yīng)對(duì)，還要善于從家人那里得到同情、安慰與鼓勵(lì)。
2.體育鍛煉方面。堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。強(qiáng)健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調(diào)，由此神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)功能破壞，自然地延緩卵巢功能的衰退。
資訊來(lái)源：卵巢功能缺如
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