華德蟲(chóng)草洋參片：生活三秘訣**提升*** |
如果你身體易疲勞，常被小病小災(zāi)所困擾，并且不易好，那說(shuō)明你的免疫系統(tǒng)被破壞，***下降。***不好，身體自然容易生病。以下3個(gè)生活秘訣可以提升你的***，讓你的身體更健康。
1、日常飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡
研究證明，營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食對(duì)提高人體免疫功能有十分積極的作用。人們?cè)谏攀持幸⒁獬浞謹(jǐn)z取魚(yú)、瘦肉、奶、蛋、大豆及其制品，這些都是含蛋白質(zhì)豐富的食物。西紅柿、胡蘿卜、韭菜、大蒜、小白菜以及紅棗、草莓等新鮮蔬菜和水果，則含有豐富的維生素C、A、B1、B2和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，適當(dāng)多吃以上食物，對(duì)促進(jìn)免疫系統(tǒng)的活動(dòng)、增強(qiáng)抗病能力大有裨益。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究證明，持之以恒的體育鍛煉，能顯著增強(qiáng)人體免疫功能。人們?cè)谶M(jìn)行體育鍛煉時(shí)，全身的肌肉和骨骼得到運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)各個(gè)器官活動(dòng)加強(qiáng)，新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加速，骨骼的造血功能加強(qiáng)，免疫系統(tǒng)的活力增強(qiáng)，使體內(nèi)產(chǎn)生更多的免疫細(xì)胞和免疫因子，并增強(qiáng)其活性，**地提高機(jī)體的細(xì)胞和體液免疫能力，減少各種疾病的發(fā)生。
3、每天保持好心情
研究發(fā)現(xiàn)，人體的***與情緒有非常密切的聯(lián)系，快樂(lè)的人比抑郁的人更容易擁有良好的***。良好的情緒能使大腦分泌出一些有益健康的化學(xué)物質(zhì)，**人體免疫功能，抑制病原微生物的生長(zhǎng)。而焦慮和悲觀的情緒則會(huì)影響免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成人體***下降，甚至發(fā)生紊亂，容易受到感冒或其他疾病的侵襲。因此，要想增強(qiáng)***，切記每天都要保持好心情。
華德蟲(chóng)草片順應(yīng)了科技和崇尚健康時(shí)代的要求，利用**微生物、分子層面技術(shù)研發(fā)出全球**例***蟲(chóng)草菌絲體洋參片，剔除或減少了冬蟲(chóng)夏草中的無(wú)效成分，提高了**成分蟲(chóng)草菌絲體洋參片的含量，在全球蟲(chóng)草科學(xué)利用和蟲(chóng)草菌絲體洋參片產(chǎn)業(yè)化方向上邁出了關(guān)鍵的一步。
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