荷葉泡澡 干荷葉250克,浸泡半小時后水煎半小時,將煎出的汁倒入澡盆即可。荷葉是睡蓮科植物蓮的葉片,可清熱、通氣、寬胸。當(dāng)心情煩悶時用荷葉泡泡澡會使心情舒暢,感覺舒適。
玫瑰花泡澡 玫瑰花200克,浸泡半小時后加水煎10分鐘(玫瑰花屬芳香之品,不宜煎煮時間過長),把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。玫瑰花清熱養(yǎng)陰,還帶有一股花香,最適宜女士泡澡,泡完澡身體還有一股芳香之氣,心情自然舒暢。
荷葉、山楂、茶葉泡澡 荷葉、山楂、茶葉200克,浸泡后取汁倒入澡盆即可。荷葉、山楂都有降脂的作用,茶葉可促進(jìn)人體廢物代謝,三者搭配可**促進(jìn)人體新陳代謝,使皮膚得到滋養(yǎng)。
薄荷泡澡 薄荷100克,浸泡半小時后加水煎10分鐘(薄荷屬芳香之品,不宜煎煮時間過長),將煎出的汁倒入澡盆即可。薄荷清涼通竅,不僅能使頭腦清爽,還可舒緩肌膚。在風(fēng)熱感冒初期用薄荷泡泡澡,還有**除熱的作用呢。
桑葉泡澡 干桑葉250克,浸泡半小時后加水煎半小時,將藥汁倒入澡盆即可。在秋季正好用,因為它有**潤肺的作用,同時還可滋潤肌膚。
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