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多喝天然礦泉水好處多，只有1%的人知道！

每天，從我們的毛孔中會蒸發(fā)掉2—4杯水，由腳底板蒸發(fā)2/1杯水……人每天都需要涉入大量的水分，而飲用天然礦泉水可以以水的形式直接補充身體水分及多種人體必需的礦物質(zhì)和微量元素。我們每天早上睜開雙眼的**件事情應(yīng)該是給身體灌溉250CC天然礦泉水，因為身體經(jīng)過一夜的沉睡后水分大量流失。除此之外，我們每個人的日常飲水量應(yīng)達到每天8杯，這已成為大家認同的補水定律。

多喝天然礦泉水好處多

天然礦泉水采自于地底深層，經(jīng)大地多年的過濾，無污染的儲藏，其天然的礦物質(zhì)和微量元素含量豐富，不僅含鈣、鎂、鉀、鈉，更有偏硅酸、鈣、鎂、硒等對人體健康至關(guān)重要的天然微量元素。



礦泉水所含的礦物質(zhì)及微量元素的益處

鈣：

**抑制動肪硬化、高血壓、骨質(zhì)疏松、結(jié)石、促進嬰幼兒及青少年的生長發(fā)育；

鎂：

**多種酶的催化活動，保護心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)；

鉀：

維持心肌功能，改善心律紊亂，幫助維持細胞的新陳代謝及細胞內(nèi)液的酸堿平衡；

鈉：

促進肌肉收縮，調(diào)節(jié)心血管功能，改善消化系統(tǒng)；

偏硅酸：

緩解動脈硬化、心血管及心臟疾病，增加皮膚彈性，有助于美容，對骨骼生長具有保健作用。

我國飲用天然礦泉水國家標準規(guī)定：飲用天然礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水；含有一定量的礦物鹽、微量元素和二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成份、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定

“國標”還確定了達到礦泉水標準的界限指標，如鋰、鍶、鋅、溴化物、碘化物，偏硅酸、硒、游離二氧化碳以及溶解性總固體。其中必須有一項(或一項以上)指標符合上述成份，即可稱為天然礦泉水。"國標" 還規(guī)定了某些元素和化學化合物，放射性物質(zhì)的限量指標和衛(wèi)生學指標，以保證飲用者的安全。