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2017-10-09 15:06:57 |
可能大家都知道吸煙有害健康，但是殊不知久坐和吸煙一樣，對(duì)您的身體健康會(huì)造成很大的危害，而您如果又吸煙又久坐的話，那就相當(dāng)于吸了兩倍的煙。
骨密度分析儀廠家最近收治過(guò)一名11歲的小患者，這么小就得了腰椎間盤(pán)突出了。但他還不是不是最小年齡的。文獻(xiàn)報(bào)道九歲、八歲以下的小孩得腰椎間盤(pán)突出越來(lái)越多。但是為什么呢？現(xiàn)在的孩子太辛苦了，他們需要一直坐著上課學(xué)習(xí)，但很多時(shí)候又久坐玩游戲。那么醫(yī)生自己怎么樣呢？很多大夫需要長(zhǎng)時(shí)間坐門(mén)診看病，同樣也會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出。因此長(zhǎng)期久坐已經(jīng)影響到我們每一個(gè)人，甚至是下一代的身上。
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現(xiàn)在，因?yàn)檠磥?lái)看骨科門(mén)診的病人可以達(dá)到60%以上，這個(gè)發(fā)病率僅次于感冒。而我們?cè)谒X(jué)之后坐著的時(shí)間甚至超過(guò)了80%以上。久坐成為一個(gè)共性而突出的問(wèn)題，如影隨形，成為健康的“隱形殺手”。
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人類從爬行進(jìn)化到站立，但現(xiàn)在久坐已成為新的習(xí)慣方式。對(duì)于腰椎會(huì)有什么樣的變化呢。我們平躺著或趴著的時(shí)候腰椎間盤(pán)承受的壓力很小，比如說(shuō)十公斤左右，當(dāng)站立時(shí)壓力會(huì)升到40公斤，而我們坐著往前彎腰的時(shí)候壓力上升到80公斤，久坐則會(huì)使椎間盤(pán)壓力達(dá)到了100公斤以上，再一不小心，我們的椎間盤(pán)就會(huì)被擠出來(lái)。
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