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　 結合康奈爾專家多年工作在臨床微量元素檢驗分析的專家和社會各界健康育兒的營養(yǎng)人士，我們總結出以下三種預防措施：



　 1. 盡量采用母乳的方式進行喂養(yǎng)

　 迄今為止母乳仍然無可替代的嬰兒最適宜的天然營養(yǎng)品，其中里面不僅含有多種多樣的營養(yǎng)物質酶抗體，而且還含有的微量元素最容易被孩子所吸收。



　 2、必須要養(yǎng)成優(yōu)良的的飲食習慣，要做到基不偏食又不挑食

　各種食物中所含的微量元素不同，攝入多種多樣的食物不僅可以保證微量元素攝入充足，而且還能促進機體對微量元素的吸收。如果孩子偏食、挑食、飲食單一，時間久了無疑會導致機體微量元素的缺乏。



　 3. 鼓勵吃粗糧

　 有些父母錯誤的以為給孩子吃的食品越精細越好，食物加工的過程會損失掉大多的微量元素。而且加工的越精細，損失的也越多。所以經(jīng)常給孩子吃些精制食品很有可能引起一些微量元素的缺乏。



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