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　　木瓜牛奶的功效



　　人們生活水平的提高，使人們不再滿足于飲食處于單一的口味。從最開(kāi)始的純牛奶，人們研究出各種口味的酸奶，牛奶。木瓜牛奶就是其中一種。那么經(jīng)常喝的木瓜牛奶都有什么功效呢？



　　木瓜牛奶的功效



　　木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜，口味香甜，具有抗衰美容、隆胸養(yǎng)顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。



　　木瓜有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于胃腸道功能不良的人來(lái)說(shuō)，木瓜還有幫助消化的作用。木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質(zhì)，因此能幫助我們消化肉類蛋白質(zhì)。



　　木瓜牛奶的做法



　　材 料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)



　　做 法

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　　1、木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。



　　2、由新鮮木瓜.鮮奶制成，**新鮮香濃，置放不超過(guò)30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保**風(fēng)味。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味，是正�，F(xiàn)象，請(qǐng)安心食用。