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　　吃了阿膠糕臉上長痘痘



　　阿膠是一種天然的滋補保健品，具有很好的滋陰潤肺功效，女性吃阿膠還可以美容養(yǎng)顏。但是有些人在吃完阿膠后會長痘痘，這可能是上火導致的，阿膠雖然很補，但是不可進食過多，容易出現(xiàn)火氣旺盛的現(xiàn)象。



　　一、吃了阿膠糕臉上為什么長痘痘？



　　阿膠，**滋陰，**，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。驢皮。輔料為黃酒、冰糖、豆油。本品呈長方形塊、方形塊或丁狀。黑褐色，有光澤。阿膠那是大補,使氣血旺盛,容易出汗,而汗多會使****堵塞,而引發(fā)**。



　　二、如何**避免吃阿膠糕長痘痘：



　　1、上火體質(zhì)每天減少阿膠糕的食用量，**1片或者2天一片。



　　2、多吃素菜和水果，多喝點水。少飲多次。



　　3、盡量少吃辛辣，油膩的食物。避免面部油脂分泌過多。



　　4、注意清潔面部油脂，保持面部水潤



　　5、避免加班熬夜

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　　三、降低上火體質(zhì)，淡化體內(nèi)火氣



　　1、保持平靜的心情，莫讓小事情影響了自己的心情



　　2、吃阿膠糕或者滋補品后2個小時后可以多食用敗火的食物



　　3、平時可以喝點涼茶，苦瓜，苦菜，菊花，金銀花等都是敗火的佳品