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　　一：綠豆菊花茶



　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。



　　做法：



　　1、將菊花放入水中煮沸，



　　2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，



　　3、放入少量蜂蜜即可飲用。



　　功效：** 養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。



　　二：蘆薈紅茶



　　材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。



　　做法：



　　1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉



　　2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮



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　　3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。



　　功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪 消化，調(diào)節(jié)人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。



　　三：西紅柿玫瑰飲



　　材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。



　　做法：



　　西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。



　　功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。



　　四：薏仁茶



　　材料：薏仁適量



　　做法：



　　薏仁放入水中浸泡一段時間，然后煮熟即可。



　　功效：淡化黑斑、美白肌膚



　　每天服用薏仁茶，連續(xù)一個月即可看到效果。