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　　手術(shù)傷口愈合吃什么 手術(shù)傷口愈合吃什么？有人說(shuō)吃豬蹄可促進(jìn)傷口愈合，也有人說(shuō)，多吃雞肉、鴿肉也有好處！其實(shí)對(duì)于手術(shù)傷口愈合吃什么這個(gè)問(wèn)題，六類(lèi)食物是**答案，下面小編為您介紹。



　　手術(shù)傷口愈合吃什么？



　　首先，應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、豆類(lèi)食品等，同時(shí)還要攝入一些淀粉類(lèi)的物質(zhì)，如面條、米飯、土豆等。一碗面條、一片奶酪、一個(gè)三明治，只要保證每頓飯有上述兩類(lèi)食物，就會(huì)很**。新鮮水果蔬菜富含植物纖維，對(duì)防止手術(shù)后的**有好處。維生素C，-胡蘿卜素也利于傷口修復(fù)。



　　1、含維生素C的食物



　　維生素C增進(jìn)傷口愈合及增加對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時(shí)，此維生素之損失亦隨之增加，故其對(duì)刺激之反應(yīng)扮演重要角色。同時(shí)手術(shù)后傷口愈合過(guò)程中需要靠膠原蛋白來(lái)填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。



　　維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘、柚子、花菜、葡萄汁、西紅柿。據(jù)研究，每人每天維生素C的**用量應(yīng)為100―200毫克，**不少于60微克。



　　2、含維生素A食物



　　維生素A也是一種既能促進(jìn)傷口愈合又有美白作用的營(yíng)養(yǎng)素。長(zhǎng)沙整形醫(yī)院 http://www.csyestar.com維生素A在細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術(shù)傷口的愈合。



　　因此想讓傷口愈合快，可多進(jìn)食含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。成年男性每天需要攝入700微克維生素A，但注意不能過(guò)量，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。



　　3、含葡萄糖的食物



　　糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。



　　為了在**之內(nèi)得到充足的葡萄糖，長(zhǎng)沙雙眼皮手術(shù)http://www.yestarcs.com需要注意每頓飯都要攝取富含葡萄糖的食品。**是吸收速度慢的葡萄糖：通心粉，谷物食品，餅干，黑豆，米飯，木薯粉以上食品可以逐步釋放葡萄糖。而不停的食用快糖，白糖和甜食來(lái)保持活力是沒(méi)有用的。



　　4、含蛋白質(zhì)的食物



　　人體在傷口恢復(fù)期內(nèi)，需要足夠的水分?jǐn)z入，以利于排出體內(nèi)代謝產(chǎn)生的毒素。此外還需要最重要的營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)，長(zhǎng)沙**醫(yī)院http://www.xxgfsn.com尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的需要量會(huì)增加。長(zhǎng)沙雙眼皮手術(shù)http://www.yestarcs.com如果在手術(shù)恢復(fù)期蛋白質(zhì)攝取不良，不但傷口愈合緩慢，還會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)。優(yōu)質(zhì)蛋白中的一些氨基酸對(duì)于傷口愈合和抗感染有著積極作用，比如精氨酸，它對(duì)人體淋巴細(xì)胞免疫反應(yīng)和手術(shù)后傷口愈合的作用是非常明顯的。