媽咪寶貝
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2016-07-12 16:29:48 |
來源 | 媽咪高手（微信ID：mamigaoshou）
三伏天，熱，熱，熱……
腫么辦？
還好，
我們有冰淇淋、冰棍、冰水……
這些冷飲可都是我們整個(gè)夏天的幸福來源啊
但是，
一些毫無科學(xué)依據(jù)的“養(yǎng)生”方式
總讓人不能大快暢飲��！
有些所謂的養(yǎng)生專家說，
小孩子，不要吃冷食，更不要貪冷飲，
要喝溫水，還要泡熱水腳，
要保暖不能著涼……
如果從小吃太多的冷東西，
不僅傷胃，而且還會(huì)讓體質(zhì)變寒！
他們?cè)噲D把所有人都變成，
全球**的“怕冷特殊體質(zhì)”。
事實(shí)真的如此嗎？
其實(shí)，喝涼水并不會(huì)讓人生病，
喝不干凈的水才會(huì)！
因?yàn)�，人類是恒溫哺乳�?dòng)物，
身體無時(shí)無刻不在制造熱量。
特別是在這樣炎熱的夏季，
過度的防寒，則使體內(nèi)的熱量
無法散發(fā)出去，
很有可能中暑！
而每年因中暑而死亡的案例，
便是血淋淋的教訓(xùn)。
當(dāng)然了，太冷太熱都不好。
我們還需順應(yīng)身體感知，
夏季應(yīng)少穿、避暑、散熱、吃涼的……
不可違背常理，
你總不可能在該散熱的時(shí)候，
還去泡熱水澡，穿秋裝吧！
不過，在一些反對(duì)冷食冷飲的意見中，
有一些還是值得我們借鑒的，
例如，冰淇淋不能吃得太多，
小伙伴們要控制好量哦，
否則孩子變成了小胖墩那就不好了。
“夏天不能受涼”
之所以會(huì)在我們的生活流行，
主要還是因?yàn)橐恍├夏耆说捏w質(zhì)
對(duì)冷飲冷食不適應(yīng)，存在誤解！
就好比，患有關(guān)節(jié)炎的人
在遇到天氣變化時(shí)疼會(huì)難忍，
便以為是寒冷讓他患上了關(guān)節(jié)炎；
再比如，一個(gè)人本來就患有消化道疾病，
吃了冰淇淋感覺胃疼，
便責(zé)怪是冷食惹的禍！
對(duì)此，媽咪高手只想說，
還是好好去做體檢先吧！
還會(huì)有這樣一種情況，
能不能吃冰水冷食與從小的生活習(xí)慣有關(guān)！
就好比跟一個(gè)人喜不喜歡吃辣，差不多！
并不是因?yàn)槌圆坏�，而是因�(yàn)椴幌矚g！
相信大家看了這么多，也應(yīng)該明白了。
夏季，孩子到底能不能吃冷飲，
答案并不是**的！
你還要將孩子培養(yǎng)“畏寒”的體質(zhì)么？
對(duì)此，媽咪高手建議：
只要適度的給孩子喝冷飲，
對(duì)身體是不會(huì)有什么影響的，
一樣可以讓孩子們
清爽快樂地度過這個(gè)夏天！
---文章完---
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