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　　牙齒矯正選擇醫(yī)院以及醫(yī)生固然重要，但是牙齒矯正期間的一些日常飲食等事項也是一部分非常重要的內(nèi)容，這部分做好了，更有利于又好又快的矯正牙齒。否則不但可能沒有獲得好效果還有可能導(dǎo)致其他負面影響。那么牙齒矯正期間需要怎么飲食呢?下面我們看看正牙知識小二的介紹：



　　牙齒矯正期間飲食



　　首先，高糖分食物要盡量避免，像一般常見的糖果、餅干等零食，為避免蛀牙，矯治期間非常好少吃，假如實在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。



　　其次，過硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，雞腿，牛肉干，帶核帶殼的零食等，因為吃這類食物必須花費比較大的力氣去咬或咀嚼，會將矯治器咬松脫，也會把矯治鋼絲咬變形，影響到牙齒的移動。推薦



　　再而，盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。



　　另外，過黏的食物要盡量避免，像麥芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都會將矯治器及矯治鋼絲粘起而造成移位。



　　牙齒矯正想要獲得理想效果，建議注意上述飲食原則。



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