跑步有助提高身體***，抵抗各種疾病。但是如果跑步的時機選擇不當(dāng)?shù)脑�，不但對健康沒有幫助，還有可能會影響健康，導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。胃腸專家在此提醒廣大市民：飯后立即跑步有可能會導(dǎo)致胃下垂!
飯后跑步易胃下垂，杭州城東醫(yī)院胃腸專家指出，飯后支配胃的副交感神經(jīng)興奮，此時大部分血液集中在胃和肝臟。如果吃完飯馬上去運動，**會導(dǎo)致儲存了大量食物的胃因為顛簸而不停牽拉固定胃的韌帶，長期以往會使韌帶松弛，導(dǎo)致胃下垂;其二分散血液和神經(jīng)的興奮點，使胃蠕動減弱，食物得不到充分研磨就進入腸道，對進一步消化和吸收不利。
飯后路步易胃下垂
飯后立即作劇烈運動，將會抑制消化液分泌和消化管的蠕動，因為作劇烈運動時，全身肌肉的血液增加，胃及內(nèi)臟的血液就會相對地減少，這些原因都容易造成****和吸收不良，影響新陳代謝，甚至造成慢性胃病。
杭州城東醫(yī)院胃腸專家特別強調(diào)，以下情況應(yīng)警惕胃下垂：
1、多次做過腹部手術(shù)的人：如腹部腫瘤切除術(shù)。
2、經(jīng)常臥床少動的人以及穿很緊的馬甲，束很緊的腰帶，經(jīng)常壓迫胸部和上腹部的人也易出現(xiàn)胃下垂。
3、腹肌松弛或腹內(nèi)壓降低：如婦女多次生育，腹壁松弛，腹壓降低，容易引起胃下垂或其他內(nèi)臟下垂。
4、體重突然減輕：本來很胖的人，生了消耗性疾病突然消瘦下來也易得胃下垂。
5、與慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后：為其他消化系統(tǒng)疾病的并發(fā)癥，如慢性胃炎、消化性潰瘍等。
了解了飯后跑步易導(dǎo)致胃下垂后，我們在平時的日常生活中一定要特別注意，盡量避免此情況的發(fā)生。如果您還有什么疑問，請咨詢在線專家，杭州城東醫(yī)院胃腸專家會給您詳細的解答。
咨詢熱線：0571—56970120
您當(dāng)前的位置: 首頁 > 行業(yè)貼吧 > 話題